洋葱炒鱿鱼是一道美味可口的菜肴,下面是它的做法:
所需材料:
1. 鲜嫩的鱿鱼500克
2. 洋葱2个
3. 生姜1块
4. 大蒜适量
5. 生抽适量
6. 料酒适量
7. 盐适量
8. 白胡椒粉适量
9. 植物油适量
步骤:
1. 鱿鱼处理:将新鲜的鱿鱼洗净,去除内脏和背骨,然后将鱿鱼切成均匀的圈或者块状。
2. 食材准备:将洋葱去皮,切成均匀的细丝;生姜切成末;大蒜剁碎备用。
3. 烹饪鱿鱼:取一小碗,加入适量的生抽、料酒、盐和胡椒粉,将切好的鱿鱼均匀裹上腌料,腌制15分钟。
4. 炒制:预热锅,倒入适量的植物油,待油热后加入姜末和蒜末炒香,然后加入洋葱丝炒至微黄。
5. 炒鱿鱼:将腌制好的鱿鱼倒入锅中,翻炒均匀,炒至鱿鱼变色时,加入适量的盐和胡椒粉继续翻炒,炒至鱿鱼变硬收汁即可。
6. 出锅:炒好的洋葱炒鱿鱼装盘,可以根据个人口味再撒上一些葱花和香菜点缀。
小贴士:
1. 炒鱿鱼的时间不宜过长,否则会导致鱿鱼变得非常硬。
2. 炒鱿鱼时可以根据个人口味加入一些辣椒或者其他调料增加风味。
3. 如果鱿鱼过大,可以在切片前用牙签在鱿鱼的内部划几个刀口,便于更好地入味和炒制。
洋葱炒鱿鱼是一道色香味俱佳的家常菜,不仅味道鲜美,营养丰富,还具有开胃、提神和增进食欲的作用。无论是作为主菜还是配菜,都非常适合。希望你能尝试一下这道美味的菜肴!
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