小飞扬草的功效与作用

小飞扬草，又称为田飞扬草，是一种常见的野生草本植物，广泛分布于我国的河岸、溪边、池塘等水旁地带。它富含多种营养成分，具有丰富的药用价值和食用价值。

1. 改善肠胃功能：小飞扬草具有促进胃液分泌的作用，可以增加胃肠蠕动，对于胃肠功能不佳，容易消化不良、胃痛、腹泻等问题有一定缓解作用。

2. 利尿消肿：小飞扬草具有良好的利尿功效，可以增加尿液排泄，有助于排出体内多余的水分和**，减轻身体的水肿症状。

3. 清热解毒：小飞扬草具有清热解毒的作用，可用于治疗热毒、疮疡溃烂等症状。可以制成药膏外敷，也可以制成药水用于清洗伤口。

4. 抗炎消肿：小飞扬草含有丰富的黄酮类化合物，具有明显的抗炎作用，可以有效减轻炎症反应，缓解肿胀、痛症。

5. 抗菌作用：小飞扬草具有抑制细菌和真菌生长的作用，对一些引起皮肤感染的病原菌有较好的杀菌效果，有助于治疗皮肤病。

6. 养颜美容：小飞扬草中含有丰富的维生素C和多种抗氧化物质，可以提高皮肤的免疫力，抵御外界环境对皮肤的伤害，具有一定的美容功效。

7. 改善睡眠：小飞扬草具有安神的作用，可以缓解焦虑、失眠等问题，帮助人们获得良好的睡眠。

8. 补充营养：小飞扬草中含有丰富的维生素、矿物质、纤维素等营养成分，可以作为一种补充营养的天然食材，对于保持身体健康具有一定的帮助。

小飞扬草虽然具有很多功效与作用，但是在使用时仍需注意适量，避免过量使用或与其他草药混用，以免引起不适或副作用。同时，在使用药物时，最好咨询医生或草药专家的建议，以确保安全有效。