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脖子一转就咔咔响是颈椎病吗【资讯】

发布时间:2019-07-19 18:44:21 阅读: 来源:焊锡机厂家

小时候看黑帮电影,那些人在打架前总爱扭扭脖子,还发出“咔咔”的声响。当时觉得超级帅,自己偷摸地练了好多次,但都没能成功。所以一直很好奇,这究竟是怎么办到的。

后来机缘巧合,遇见过一个稍微一扭脖子就能发出声音的人,夸他帅的话刚刚说出口,他摸着脖子就给了我一个白眼。

脖子为什么会响?

脖子发出声响有两种可能,要么是关节响,要么就是颈部软组织或韧带摩擦发出声音。

一、颈椎关节响

造成颈椎关节响的,有以下3种情况:

1.气体逃逸

在人的身体中,关节与关节之间存在着一种润滑液,类似于蛋清那样,它的存在就是为了缓冲骨头之间的冲击。

滑液内有一些气体,它们在滑液中形成气泡。当关节被拉伸时,关节与关节之间的缝隙会变大,但润滑液还是一样的量,这时候关节会产生一个低压区域,导致气泡的释放,就会出现声响。

2.关节移位

当我们移动关节时,肌腱韧带就会出现移位。当肌腱韧带回复到原来的位置时,有时就会听到咔咔地响。

3.关节接触面粗糙

如果关节出现炎症,那么关节间的软骨组织就很容易会被破坏,从而造成关节接触面粗糙。当接触面不再平滑,关节磨擦就会产生响声。

二、颈部软组织或韧带摩擦

除关节外响外,颈部肌肉出现劳损,局部出现炎症反应,导致肌肉之间的滑动不像以前一样“轻松”时,也会出现脖子响。

有一些人会在脖子响两声后,感到特别舒服,这还少因为原来出现劳损部位得到放松了。但是这种舒服往往不能长久,不一会原有的症状就回来了。

脖子响是病吗?

如果脖子除了发出响声外,无其它症状,那么一般不需要特别处理,也没必要过于担心。

但如果在发出响声的同时,还伴随有疼痛、肿胀、麻木、无力,甚至出现活动受限,就要提高警惕了!因为很有可能是颈椎病的早期征兆。

脖子响不一定是病,但如果经常响,或者想的时候伴有其它不适,就一定要注意了!

随着现代化的发展,有越来越多的白领因为长时间的工作而导致自己的颈部落下了疾病。所以在我们的生活中一定要多加注意,千万不要因为一些习惯问题而导致我们患上疾病。

如何保护脖子?

脖子对我们人来说相当的重要,它是身体的一部分,而且它的好坏也直接影响着我们身体的健康,现在好多的人容易得颈椎,这与没有好好保护脖子是不可分开的。

1、坐的时间不易太长。

如果坐的时间太长的话,那么就会引起脊柱的劳累,容易引起脖子的不适。

2、运动。

脖子都是需要经常运动的,因为运动可以增加身体的灵活性,还会增强脊柱的柔韧性。

3、按摩。

按摩颈部,可以减轻脖子的疲乏,还可以促进血液循环,有利于它的健康。

4、低头的时间不易太长。

如果经常低头的时间太长的话,那么容易引起脊柱的变形,从而引起颈部的不适,所以你要做低头的工作,一段时间以后记得向后伸伸脖子。

5、孩子做作业

还有孩子做作业的时候一定要不要让身体太高桌子太低,因为这样也容易低头,孩子正是生长时期,这样对孩子不利。不管骑车还是开车的司机们一定要经常的锻炼颈部和腰部,因为经常开车的人最容易得的就是颈椎和腰椎。

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